Andre Poulain5 jours de pratique pour apprendre à cuisiner des aliments sains et savoureux !
Vous pensez peut-être qu’il est impossible de préparer des aliments sains et savoureux… mais vous avez tort, tout est possible, il suffit de savoir comment !
5 jours = 25 heures = plus de 30 plats et techniques culinaires
Les repas sains ne se termineront plus par une salade de chou, une poitrine bouillie et du sarrasin !
Vous apprendrez à préparer des repas de restaurant sains – même la mayonnaise peut être qualifiée de saine si vous savez comment la préparer !
A qui s’adressent les cours de nutrition appropriée de Kiev !
DIETITIENS
Ce cours sera utile aux diététiciens qui souhaitent élargir leurs compétences culinaires.
Dans ce cours, vous pouvez apprendre toutes les bases pour créer un menu de restaurant plus professionnel et plus sain.
POUR VOUS À LA MAISON
Si vous souhaitez manger plus sainement et remplacer toutes sortes de produits de restauration rapide tels que les sauces, les farces et autres, ce cours est fait pour vous.
Vous apprendrez à préparer des repas sains, à varier les menus et à cuisiner de délicieux repas pour votre famille.
CHEF CUISINE
N’importe quel restaurant sera ravi d’ajouter à son menu des produits respectueux de la santé.
Vous apprendrez plus de 20 recettes que vous pourrez mettre au menu immédiatement, ce qui augmentera la fidélité des clients.
Avantages du cours
Recettes pour une alimentation saine
Les cours sur l’alimentation saine ne constituent pas un régime unique, mais un système d’alimentation complète qui comprend tous les éléments sains dont notre corps a besoin pour mener une existence saine et épanouie.
Notre principe est de manger ce qui est bon pour la santé et en quantité suffisante. Une alimentation correcte – pas pour deux semaines, mais pour la vie !
LES ALIMENTS SAINS ET LES SUPER ALIMENTS À LA MODE
Chaque aliment contient des vitamines, des nutriments et des valeurs énergétiques dont le corps a besoin. Presque tous les aliments peuvent être considérés comme des super aliments !
Qu’il s’agisse de poisson, de légumes, de viande, de fruits ou d’épices, nous avons les ingrédients qui vous apporteront une nutrition maximale et maintiendront votre corps en bonne forme !
VIE ACTIVE
Chaque plat regorge de vitamines, de minéraux et d’énergie, ce qui vous permet de vous entraîner et de pratiquer votre sport préféré sans vous sentir fatigué ou épuisé.
Dans ce cours, nous aborderons définitivement le sport et la nutrition et nous vous dirons ce dont vous avez besoin pour perdre du poids afin d’obtenir un corps magnifiquement tonique avec des muscles, et non une peau flasque.